Comment tomber enceinte: la bonne période du mois

Comment tomber enceinte: trouver son pic de fertilité

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©Karen Roach

Cette mécanique menstruelle est d'une durée inégale puisqu'elle peut varier de 25 à 35 jours selon les femmes. Pour avoir le maximum de chances de tomber enceinte, il faut déterminer sa date d'ovulation, en soustrayant 14 au total des jours que compte le cycle.

Celles qui ont habituellement leurs règles tous les 28 jours (en l'absence de prise de contraceptifs) devront favoriser les rapports sexuels autour du 14ème jour. Si l'on a des cycles plus courts, par exemple de 25 jours, l'ovulation se produit vers le 11ème jour.

Pour un cycle long, de 35 jours, elle surviendra aux alentours du 21ème jour.

Le recours aux tests d’ovulation

Mais ce type de calcul n'est malheureusement pas possible chez celles qui ont des cycles très irréguliers d'un mois sur l'autre. La solution est alors d'utiliser des tests d'ovulation vendus en pharmacie, qui détectent dans l'urine la présence de l' hormone LH, secrétée durant l'ensemble du cycle mais qui augmente notablement dans les un à trois jours qui précédent l'ovulation.

Beaucoup moins laborieux et plus précis que l'antique méthode des températures employées par nos mères!

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Article de Bénédicte Flye Sainte Marie

CRÉÉ LE 31 MARS 2009

MODIFIÉ LE 08 JANVIER 2010

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Ils ont déjà donné leur avis (1)

MORALA a posté le Mardi 23 février 2010 à 15:42

« Comme beaucoup d'articles sur le sujet de la procréation, l'information que vous donnez est très stéréotypée et assez inexacte sur le véritable fonctionnement du corps féminin ... qui varie beaucoup d'un mois à l'autre pour une même femme !

Doit-on rappeler que les hormones, qui peuvent modifier sensiblement la durée d'un cycle menstruel, sont "fabriquées" par l'hypophyse, lui-même siège ultra-sensible de nos émotions ?!

Donc vos "calculs" de date d'ovulation sont pariculièrement grossier pôur expliquer le fonctionnement d'un cycle et pour qu'une femme puisse s'y retrouver !
Ainsi, "la solution", comme vous dites, n'est pas dans l'achat (onéreux) de test d'ovulation mais bien dans la connaissance et l'observation approfondie de son propre corps, afin de comprendre CHAQUE mois et PERSONNELLEMENT ce qui se passe dans son cycle.

Pour cela, je conseille à toutes les femmes qui veulent comprendre leur propre "mécanique" de se reporter au site suivant :
http://www.cler.net/
Dans la rubrique "Avoir un bébé / désir d'enfant", vous trouverez toutes les infos et tous les contacts des personnes près de chez vous qui pourront vous expliquer comment marche l'extraordinaire "machine féminine" !

Je le fait depuis 10 ans et j'ai toujours su quand était ma période d'ovulation par simple observation des évolutions de mon corps, même quand mes cycles ont pu être irréguliers en raison de maladie, d'événements et d'émotions fortes - et j'ai 2 beaux enfants, "fabriqués" quand je l'ai décidé !

A toutes les femmes qui veulent mieux connaître et respecter leur corps pour donner la vie, je souhaite bon courage. »

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